logo
burger-icon

Съвети за новодиагностицирани диабетици от хора с диабет.

Моника Ваклинова

5 мин за четене

18-08-2020

Title:Съвети за новодиагностицирани диабетици от хора с диабет.
Headline:Съвети за новодиагностицирани диабетици от хора с диабет.Author:

18-08-2020
Dianurse.com - BG

Съвети за новодиагностицирани диабетици от хора с диабет.


Description:Когато ви диагностицират с диабет, всичко изглежда объркано и сложно. Информация ви залива от всяка страна. Объркващо е, защото все още не знаете как да се чувствате и какво да правите.
Image:https://images.ctfassets.net/w948uobigg1f/1JOTaTYeYAK2XHNGs7lSs0/52efa86057a39d9087484d2cebd8d975/tim-mossholder-SR8ByN6xY3k-unsplash.jpg?w=500&q=100

Съвети за новодиагностицирани диабетици от хора с диабет

Ето защо решихме да комбинираме най-добрите съвети, дадени от диабетици, за да ви помогнем да прочистите главата си и да получите подкрепа в същото време. Помолихме 19 диабетици да споделят най-добрите съвети за новодиагностицираните диабетици. Вижте какво имат да ви кажат!

Elisha

(Instagram: @diabeebe)

Аз съм скорошен специалист, завършил колеж със специалност Биоинформатика. В момента работя в изследователска лаборатория, провеждаща изследване за диабет тип едно. Живея с диабет тип едно повече от 11 години, именно заради това разбирам повече за това заболяване и се надявам да помогна на други, засегнати от диабета.

Трите ми най-добри съвета са:

  • Бъди търпелив! Диабетът на всеки човек се управлява по различен начин и отнема време да разберете кой подход е най-подходящ за вашето тяло. Нашето здраве и тяло непрекъснато се променят и адаптират, така че бъдете отворени и адаптивни към управлението на диабета си.

  • Ако имате възможност, горещо препоръчвам да присъствате или доброволно да работите в летен лагер за диабетици. Срещаш много хора, които са в една и съща лодка като теб и научаваш много за управлението на диабета.

  • Бъдете свой собствен защитник и използвайте ресурсите си! Толкова е важно да имате екип за поддръжка: семейство, приятели и / или вашите лекари. Ако се борите с вашия мениджмънт или медицински изделия, потърсете помощ. Ще получите помощта, от която се нуждаете, ако уведомите хората за вашата ситуация и притесненията, които имате. Ако има нова технология за диабет, която бихте искали да опитате, уведомете лекаря си и се обадете на всеки, който трябва, за да получите това, което ви трябва.

Alexander Cook

(www.diabet1ccc.com) (Instagram: @ tht1gingerkid, @ diabet1c.clothing.co)

От 15 години имам диабет тип едно, изучавах храненето и водя активен здравословен начин на живот. Фокусът ми напоследък беше върху подобряването и „повдигането“ на T1D общността чрез позитивност, осъзнаване на психичното здраве и изразяване на стил с моята марка дрехи.

Трите ми най-добри съвета са:

  • Вие сте по-големи както от високите си и ниските си нива на кръвните си захари, така и от психическите високи и ниски нива. Колкото трудно и страшно да изглежда сега, вие сте по-силни, отколкото все още знаете.

  • Намерете нещо забавно, което ще ви мотивира да движите тялото си. Упражнението е този секретен сос в рецептата за управление на диабета, който помага да стабилизирате вашата кръвна захар и да получите инсулина там, където трябва да отиде. Фитнесът също е много важен. Това е целта на живота в края на краищата … да му се наслаждавате.

  • Лесно е да преминете от крайност в крайност в търсене на здравето. Намерете баланса си и това, което работи за вас, трикът наистина е просто да живеете най-добрия си живот. Насладете се на храната си, не се страхувайте от нея, но също така направете всичко възможно да хапвате хубавите и полезните за вас неща.

Michael Pohlmann

(Instagram: @ michael_p_t1d)

Бях диагностициран с диабет тип 1 на 5 април 2017 г. Бях на 24 години. По това време съм бил в спешното отделение 4 пъти, 5 ако включваш, когато ми поставиха диагнозата. Трябваше да живея живот с диабет и да се опитам да се справям, без да имам здравна застраховка. Бях в най-отдалечените нива на кръвната захар и в двете посоки – 1 200 мг / дл в горния край и 23 мг / дл в долния край. Имам чувството, че съм преживял много за краткото си време като диабетик.

Трите ми най-добри съвета са:

  • Потърсете други диабетици. Дори и да е просто да поговорите. Ще откриете, че е невъзможно някой, който го няма, да разбере какво е това заболяване. Колкото и да се грижат за теб и да те обичат. Диабет тип едно може да те накара да се чувстваш самотен и да повлияе върху твоето психично здраве, но разговорът с други, които го имат, може да помогне изключително много.

  • Добре е да си „лош“. Понякога това парче пица е точно това, от което се нуждаете в този момент. Продължавайте, наслаждавайте се. Просто не забравяйте да направите това, което трябва да направите, за да се погрижите за нивата на кръвната си захар и да се уверите, че няма да навредите на себе си.

  • Тествайте се често. Всичко и (БУКВАЛНО) всичко влияе върху кръвната ви захар. Невероятно важно е да разберете какво се случва, когато ядете или правите определени неща. Вашият лекар или ендокринолог може да ви помогне с много и то е от съществено значение за здравословното ви състояние, но има много неща, които трябва да направите сами за себе си.

Tannaz Mirhosseini

(Instagram: @ tannaz.mirhosseini)

Аз съм студент по медицина и искам да стана ендокринолог. Също имам страст към всичко, което е ново в сферата на диабета.

Трите ми най-добри съвета са:

  • Образовайте се за диабет

  • Психологическа консултация

  • Образование на родители или партньор (някой, който живее с пациента)

Zoe

(Instagram: @ zoelarson28)

Аз съм диабетик от почти 4 години. Около мен имах много хора, които да ми помагат по пътя. Срещнах много нови приятели. Много хора ме вдъхновяват и това ме накара да искам да помогна на повече хора с диабет.

Трите ми най-добри съвета са:

  • Не сте сами, защото не сте. Има много други хора, които се чувстват по същия начин.

  • Никога не се отказвайте. Ще преминете през това, независимо какво е необходимо.

  • Вие сте по-силни от диабета. Диабетът не определя кой сте.

Mario

(Instagram: @ mario.dt1)

Здравейте. Аз съм Марио. Имам диабет от почти 5 години. Животът ми след дебюта се промени, освен ежедневните контроли и т.н., тъй като имам диабет съм срещал фантастични хора със същите проблеми или подобни заболявания. Винаги съм спортувал, но тъй като имам диабет, сега го правя с повече желание и това ми помага да контролирам диабета. Сега виждам живота по различен начин и се съсредоточавам повече върху насладата и приятелството със семейството и приятелите.

Трите ми най-добри съвета са:

  • Положете усилия да запазите добър контрол, защото вярвам, че всички ние можем да работим малко по малко, за да се подобряваме всеки ден.

  • Не се претоварвайте, когато контролът не работи.

  • Бъдете щастливи и се наслаждавайте на времето, което имате.

Тагове:

Здраве за хора с диабетИнтервю за хора с диабетНоводиагностицирани диабетициДиабетDianurse Bulgaria за хора с диабетБаланс за хора с диабетВисока кръвна захар при хора с диабетВсичко за болестта диабетВъглехидрати за хора с диабетДеца с диабет ДиабетициХора с диабет в България Диабет при жениДиабет при мъжеДиабет тип 1Диабет тип 2Диета за хора с диабетДиетолог за хора с диабетДоктори за хора с диабетЗахарен диабетЗдравеопазване при хора с диабетИнсулин за хора с диабетИнформация за болестта диабетКръвна захар хора с диабетМерене на глюкоза за хора с диабетМотивация за хора с диабетНапитки за хора с диабетНевролог за хора с диабетНиска кръвна захар при диабетОнлайн консултации за хора с диабетОтслабване за хора с диабетОфталмолог за хора с диабетОчен лекар за хора с диабетПреглед при Ендокринолог за хора с диабетПреглед при офталмолог за хора с диабетПродукти за диабетици Психика при хора с диабетПътуване при хора с диабетРазказ за хора с диабетСензори за диабет Сензори за хора с диабетСпорт при хора с диабетСтрес при хора с диабетСъвети от лекари за хора с диабетТелемедицина за хора с диабетТехнологии за диабетФизическа активност при хора с диабетхрана за хора с диабетСъвети за новодиагностицирани диабетици от хора с диабет

За автора:

Моника е маркетинг мениджър на Dianurse , а също така и блогър на здравни теми.

Искаш ли още полезно съдържание?

Включи се в нашия клуб и получи ранен достъп до много безплатни ресурси.

check

100% сигурност

check

БЕЗ СПАМ

check

Запази анонимноста си

check

Получаваш PDF ръководство

About our company

Help

Legal

Services

Podcasts