Безглутенова диета за хора с диабет

Безглутенова диета за хора с Диабет Какво е глутенът и вреден ли е той? Глутенът е протеинова смес,която се съдържа в храни,произведени от жито и подобни на него растения – овес,ръж,ечемик. Освен ориза,всички житни растения го съдържат.

Примерно меню за диабетици

Принцип на хранене при хора с диабет или в преддиабетно състояние: Диабетът като хронично ендокринно заболяване нарушава функциите на много органи и системи в тялото. Всички негативни ефекти,които болестта причинява на организма се дължат на високите нива на кръвна захар. Дали високите стойности се дължат на хронична ниска чувствителност на клетките към инсулина(Диабет тип 2) или недостиг на продукцията на инсулин (Диабет тип 1) ефектът върху тъканите е напълно идентичен. За да се предотврати(преддиабетно състояние) или да се подобри(диабет тип 1 или тип 2) състоянието на организма и да се оптимизира работата му е необходимо да се спазва стриктен хранителен режим. По този начин се постига следното: 1. Оптимизира се работата на отделните органи и системи. 2. Драстично се намаляват стойностите на кръвната захар. 3. Редуцират/изключват се приеманите дози лекарства/инсулин,но само под стриктен лекарски контрол! 4. Редуцира се теглото,обиколката на ханша и талията.Намалява BMI. 5. Повишава се приема на незаменими витамини и минерали и се повишава приема на храна с качествен състав.

Вегетарианска диета – полезна ли е за диабет и какви са ползите от нея?

Вегетарианска диета – полезна ли е за диабет и какви са ползите от нея?

Периодично гладуване при хора с диабет

Периодично гладуване при хора с диабет

Какво е да имаш неконтролиран диабет тип 2?

Около 8,1 милиона американци живеят с недиагностициран и неконтролиран диабет тип 2.  Ако сте като от тях, време е да предприемете действия.

Колко въглехидрати има в това?

Разберете колко въглехидрати се съдържат в храните, които консумирате.

Положителна промяна при диабет тип две!

Съвети за диабетици с диабет тип две

Отслабване с диабет тип 2.

Отслабването, когато имате диабет тип 2, в началото може да изглежда невъзможно, но след като се научите как да включите няколко здравословни навика в живота си, става по-лесно.  Открийте прости начини за отслабване с диабет тип 2.

Най-добри храни за справяне с коронавируса. Информация за хора с диабет!

Избирайте подправки, билки и напитки, които могат да помогнат на имунната ви система да се справи с коронавируса. Разберете какво още ще ви помогне в борбата с този упорит вирус.

Лист с нисковъглехидратни храни.

Разберете колко въглехидрати има в храните, които ядете.

6 междинни закуски,които да премахнете при диабет тип 2.

Разберете кои храни да премахнете от дневния си режим ако страдате от диабет тип две.

Преддиабетна диета и съвети за хранене срещу диабет.

Научете тънкостите при хранене за да намалите риска от предиабет и диабет.

10 храни,които да избягвате ако страдате от диабет тип 2.

Ако се опитвате да вкарате кръвната си захар в норма, изключете тези 10 храни от режима си, за да избегнете усложнения.

Диабет през погледа на диетолог.

Днес ще ви запознаем с доктор Ивета Пилева. Доктор Пилева е доктор по Здравна Психология и магистър по диетология и физическа подготовка с над десет годишна практика. Тя работи в сферата на здравословното хранене и отслабване чрез балансиран, холистичен подход. Отличителните характеристики са постигането на вътрешна мотивация, цялостна промяна на начина на живот и внедряване на физическа активност за постигане на трайни резултати.

История за диабет: Наслаждавай се на живота си!

Това е една история, която ни учи да се наслаждаваме на живота си въпреки диабета.

Съвети за хора с диабет тип две!

Съвети за диабетици с диабет тип две!

Стани своя собствен герой в борбата с диабет!

Запознайте се с Дария. Тя е онлайн фитнес треньор и здравословен писател, с безгранична любов към питателната храна, поддържаща активен и балансиран начин на живот. Дария е огромен привърженик на фитнеса като начин на живот и гъвкавите тренировки (да слушате тялото си, но и да се напъвате в правилните моменти). Тя е диабетик от тип 1 и тренира диабетици от тип 1, както и недиабетици, за да живеят по-щастлив и балансиран живот. Целта й е да демонстрира, че всичко в живота е възможно и може да бъде постигнато с правилния начин на мислене, подкрепа и подход.

Причини и симптоми при деца с диабет.

Знаете ли, че повече от 30 милиона хора в САЩ страдат от диабет и от тези 30 милиона всеки първи от четири човека даже не знае, че страда от диабет. Този факт е невероятен и именно заради това трябва да се увеличи информираността. Тази статия ще ви запознае с причините, симптомите и различните видове диабет. Ако се тревожите за себе си или за своето дете, че може да развиете диабет или пък просто установите, че имате някой от тези симптоми, моля, свържете се със своя лекар.

Хранене при диабет: 21 експерти споделят своето мнение.

21 експерта и диабетика и споделиха с нас кой според тях е най-правилния начин за хранене при диабет. Научете повече!

Всичко за кето диетата и технологиите при диабет.

Това е историята на Особ. Тя ни разказва как се справя с диабета с помоща на кето диетата и технологиите.

Борба с диабет тип две с диета и промяна в начина на живот.

Тайната за справяне с диабет тип 2 не е открита в хапче.  В повечето случаи най-добрият начин за лечение на диабет тип 2 е чрез практикуване на здравословни навици, редовно.

Други храни за междинно хранене за хора с диабет.

Други храни за междинно хранене за хора с диабет.

Рецепти за междинно хранене за хора с диабет.

Ако се борите с диабет от тип 2, включването на здравословно междинно хранене във вашата диета може да бъде страхотен начин да поддържате нивото на кръвната си захар в нормални граници и да вдигнете енергията си. То може да бъде също така страхотен инструмент за сваляне на килограми.