logo
burger-icon

Блог постове с таг: Хранене при хора с диабет

Какво е да имаш неконтролиран диабет тип 2?

Около 8,1 милиона американци живеят с недиагностициран и неконтролиран диабет тип 2.  Ако сте като от тях, време е да предприемете действия.

Колко въглехидрати има в това?

Разберете колко въглехидрати се съдържат в храните, които консумирате.

Как да намалите А1С?

А1С е кръвен тест, който показва колко добре работи вашият план за управление на диабета.  Ето как да достигнете здравословен номер на А1С и да избегнете диабетните усложнения.

Контрол на диабета: Как стилът на живот и рутината влияят на кръвната захар?

Управлението на диабета изисква осъзнаване. Трябва да знаете защо нивата на кръвната ви захар се покачват или намаляват и как да контролирате тези ежедневни фактори.

Отслабване с диабет тип 2.

Отслабването, когато имате диабет тип 2, в началото може да изглежда невъзможно, но след като се научите как да включите няколко здравословни навика в живота си, става по-лесно.  Открийте прости начини за отслабване с диабет тип 2.

9 съвета за грижа при диабет по време на коронавирус.

COVID-19 има потенциал да увеличи здравословните усложнения при хора с диабет, независимо дали е тип 1 или тип 2. Ето какво трябва да знаете.

Най-добри храни за справяне с коронавируса. Информация за хора с диабет!

Избирайте подправки, билки и напитки, които могат да помогнат на имунната ви система да се справи с коронавируса. Разберете какво още ще ви помогне в борбата с този упорит вирус.

Лист с нисковъглехидратни храни.

Разберете колко въглехидрати има в храните, които ядете.

6 междинни закуски,които да премахнете при диабет тип 2.

Разберете кои храни да премахнете от дневния си режим ако страдате от диабет тип две.

6 междинни закуски,които да премахнете при диабет тип 2.

Разберете кои храни да премахнете от дневния си режим ако страдате от диабет тип две.

Преддиабетна диета и съвети за хранене срещу диабет.

Научете тънкостите при хранене за да намалите риска от предиабет и диабет.

Как топлото време влияе на кръвната захар?

Разберете как топлото време влияе на кръвната ви захар и цялостното ви състояние. Независимо дали се потите или ви втриса винаги вземайте необходимите мерки за да избегнете скокове на кръвната ви захар, свързани с температурата и температурните промени.

Как студеното време влияе на кръвната захар? Информация за хора с диабет.

Големи промени при студено време могат да навредят на оборудването и медикаментите ви, а също ще имат негативен ефект върху способността на тялото ви да произвежда и използва инсулин.

10 храни,които да избягвате ако страдате от диабет тип 2.

Ако се опитвате да вкарате кръвната си захар в норма, изключете тези 10 храни от режима си, за да избегнете усложнения.

10 храни,които да избягвате ако страдате от диабет тип 2.

Ако се опитвате да вкарате кръвната си захар в норма, изключете тези 10 храни от режима си, за да избегнете усложнения.

Как да разберете дали имате ниска или висока кръвна захар?

Да държите кръвната си захар в здравословна норма е много важно особено когато страдате от диабет. В тази статия ще разберете по какво да различавате кога кръвната ви захар е ниска и кога е висока.

Знаменитости с диабет.

Има много известни личности, които имат диабет. Научете кои са те!

Диабет през погледа на диетолог.

Днес ще ви запознаем с доктор Ивета Пилева. Доктор Пилева е доктор по Здравна Психология и магистър по диетология и физическа подготовка с над десет годишна практика. Тя работи в сферата на здравословното хранене и отслабване чрез балансиран, холистичен подход. Отличителните характеристики са постигането на вътрешна мотивация, цялостна промяна на начина на живот и внедряване на физическа активност за постигане на трайни резултати.

Неврологични проблеми при диабет.

Говорим си с доктор Стаменка Христова-Георгиева за неврологичните проблеми при диабет.

На път с диабет!

Пътуване с диабет - какво искат да ви посъветват други диабетици

История за диабет: Наслаждавай се на живота си!

Това е една история, която ни учи да се наслаждаваме на живота си въпреки диабета.

Съвети за хора с диабет тип две!

Съвети за диабетици с диабет тип две!

Диабет: Това заболяване може да излезе извън контрол след инцидент!

Запознайте се с Лий от Лондон. Неговата история е вдъхновяваща и силна. Вижте как една злополука може да влоши диабета.

Причини и симптоми при деца с диабет.

Знаете ли, че повече от 30 милиона хора в САЩ страдат от диабет и от тези 30 милиона всеки първи от четири човека даже не знае, че страда от диабет. Този факт е невероятен и именно заради това трябва да се увеличи информираността. Тази статия ще ви запознае с причините, симптомите и различните видове диабет. Ако се тревожите за себе си или за своето дете, че може да развиете диабет или пък просто установите, че имате някой от тези симптоми, моля, свържете се със своя лекар.

Препоръки за хранителните съотношения на макронутриентите.

Какви са най-честите препоръки за хранителните съотношения на някой от основните макронутриенти?

Как да използвате хранителния навигатор?

Каква информация ни дава този калкулатор?

Как да изберете подходящите въглехидрати?

Научете повече относно това кои въглехидрати са подходящи за вас.

Какво представляват макронутриентите?

Защо е важно да знаете състава на храната?

Какво представляват калориите?

Разберете какво точно представляват калориите.

Как да разберем какво е идеалното ни тегло?

Как да разчитаме изчисленията на калкулатора? Има ли риск за здравето ни?

Как тялото използва калориите и колко калории изгаря в покой?

Научете колко калории се изгарят в покой и как да го изчислите.

Какви са ежедневните калорийни нужди?

Разберете кои са ежедневните калорийни нужди и защо е важно да знаете колко калории изразходвате на ден.

Важно ли е какви са източниците на калории или е достатъчно само да следите количеството,за да поддържате здравословно и оптимално тегло?

Качеството е важно. Разберете как да поддържате здравословно и оптимално тегло като следите калориите и техните източници.

Категория храни според глекимичния им индекс.

Научете кои храни имат висок, среден и нисък гликемичен индекс.

Какво е ИТМ и за какво може да ни послужи?

Разберете какво точно е ИТМ и как да го използвате ефективно.

Съвети за поддържане на социален живот при диабет тип две.

Браян Липтън споделя своята история и обяснява как успява да поддържа здравословни връзки докато приоритизира качествен сън, контрол на стреса и здравословна диета.

Хранене при диабет: 21 експерти споделят своето мнение.

21 експерта и диабетика и споделиха с нас кой според тях е най-правилния начин за хранене при диабет. Научете повече!

Всичко за кето диетата и технологиите при диабет.

Това е историята на Особ. Тя ни разказва как се справя с диабета с помоща на кето диетата и технологиите.

Пътуване с диабет - полезни съвети и информация от хора с диабет.

Събрахме най-добрите съвети за пътуване с диабет. Разберете кои са те!

Борба с диабет тип две с диета и промяна в начина на живот.

Тайната за справяне с диабет тип 2 не е открита в хапче.  В повечето случаи най-добрият начин за лечение на диабет тип 2 е чрез практикуване на здравословни навици, редовно.

Други храни за междинно хранене за хора с диабет.

Други храни за междинно хранене за хора с диабет.

Рецепти за междинно хранене за хора с диабет.

Ако се борите с диабет от тип 2, включването на здравословно междинно хранене във вашата диета може да бъде страхотен начин да поддържате нивото на кръвната си захар в нормални граници и да вдигнете енергията си. То може да бъде също така страхотен инструмент за сваляне на килограми.

История за диабет: Балансът е Всичко!

Клер е родена през 90-те. Тя е диагностицирана с диабет тип 1 през 2003 г. Тя е любител на кучета, овце и всичко, което има четири крака. Тя намира радост в малките неща в живота и е склонна винаги да гледа от светлата страна на нещата.

About our company

Help

Legal

Services

Podcasts