logo
burger-icon

Блог постове с таг: Отслабване

На път с диабет

Пътуване с диабет - какво искат да ви посъветват други диабетици

Какво е Да Имаш Неконтролиран Диабет Тип 2?

Около 8,1 милиона американци живеят с недиагностициран и неконтролиран диабет тип 2.  Ако сте като от тях, време е да предприемете действия.

История за диабет: Чудеса се случват!

Това е вдъхновяващата история на Ашли и борбата й с диабета.

Най-добри храни за справяне с коронавируса.

Избирайте подправки, билки и напитки, които могат да помогнат на имунната ви система да се справи с коронавируса. Разберете какво още ще ви помогне в борбата с този упорит вирус.

История за диабет: Наслаждавай се на живота си!

Това е една история, която ни учи да се наслаждаваме на живота си въпреки диабета.

Съвет за хора с диабет тип две.

Съвет за диабетици с диабет тип две

Положителна промяна при диабет тип две.

Съвети за диабетици с диабет тип две

Диабет: Това заболяване може да излезе извън контрол след инцидент!

Запознайте се с Лий от Лондон. Неговата история е вдъхновяваща и силна. Вижте как една злополука може да влоши диабета.

Стани своя собствен диабетен герой!

Запознайте се с Дария. Тя е онлайн фитнес треньор и здравословен писател, с безгранична любов към питателната храна, поддържаща активен и балансиран начин на живот. Дария е огромен привърженик на фитнеса като начин на живот и гъвкавите тренировки (да слушате тялото си, но и да се напъвате в правилните моменти). Тя е диабетик от тип 1 и тренира диабетици от тип 1, както и недиабетици, за да живеят по-щастлив и балансиран живот. Целта й е да демонстрира, че всичко в живота е възможно и може да бъде постигнато с правилния начин на мислене, подкрепа и подход.

Причини и симптоми при деца с диабет.

Знаете ли, че повече от 30 милиона хора в САЩ страдат от диабет и от тези 30 милиона всеки първи от четири човека даже не знае, че страда от диабет. Този факт е невероятен и именно заради това трябва да се увеличи информираността. Тази статия ще ви запознае с причините, симптомите и различните видове диабет. Ако се тревожите за себе си или за своето дете, че може да развиете диабет или пък просто установите, че имате някой от тези симптоми, моля, свържете се със своя лекар.

Диабетът през погледа на диетолог.

Днес ще ви запознаем с доктор Ивета Пилева. Доктор Пилева е доктор по Здравна Психология и магистър по диетология и физическа подготовка с над десет годишна практика. Тя работи в сферата на здравословното хранене и отслабване чрез балансиран, холистичен подход. Отличителните характеристики са постигането на вътрешна мотивация, цялостна промяна на начина на живот и внедряване на физическа активност за постигане на трайни резултати.

Диабетът през погледа на диетолог.

Днес ще ви запознаем с доктор Ивета Пилева. Доктор Пилева е доктор по Здравна Психология и магистър по диетология и физическа подготовка с над десет годишна практика. Тя работи в сферата на здравословното хранене и отслабване чрез балансиран, холистичен подход. Отличителните характеристики са постигането на вътрешна мотивация, цялостна промяна на начина на живот и внедряване на физическа активност за постигане на трайни резултати.

За зрението и диабета.

С доктор Георги Петков си говорим за зрението и диабета.

Физическа активност и диабет.

Попитахме 6 диабетика коя е любимата им физическа активност и как това се отразява на диабета им.

Знаменитости с диабет.

Има много известни личности, които имат диабет. Научете кои са те!

Препоръки за хранителните съотношения.

Какви са най-честите препоръки за хранителните съотношения на макронутриентите?

Препоръки за хранителните съотношения на макронутриентите.

Какви са най-честите препоръки за хранителните съотношения на някой от основните макронутриенти?

Как да използвате хранителния навигатор?

Каква информация ни дава този калкулатор?

Как да изберете подходящите въглехидрати?

Научете повече относно това кои въглехидрати са подходящи за вас.

Отслабване с диабет тип 2.

Отслабването, когато имате диабет тип 2, в началото може да изглежда невъзможно, но след като се научите как да включите няколко здравословни навика в живота си, става по-лесно.  Открийте прости начини за отслабване с диабет тип 2.

Какво представляват калориите?

Разберете какво точно представляват калориите.

Как да разберем какво е идеалното ни тегло?

Как да разчитаме изчисленията на калкулатора? Има ли риск за здравето ни?

Как тялото използва калориите и колко калории изгаря в покой?

Научете колко калории се изгарят в покой и как да го изчислите.

Какви са ежедневните калорийни нужди?

Разберете кои са ежедневните калорийни нужди и защо е важно да знаете колко калории изразходвате на ден.

Контрол на диабета: Как стилът на живот и рутината влияят на кръвната захар?

Управлението на диабета изисква осъзнаване. Трябва да знаете защо нивата на кръвната ви захар се покачват или намаляват и как да контролирате тези ежедневни фактори.

Лист с нисковъглехидратни храни.

Разберете колко въглехидрати има в храните, които ядете.

Важно ли е какви са източниците на калории или е достатъчно само да следите количеството, за да поддържате здравословно и оптимално тегло?

Качеството е важно. Разберете как да поддържате здравословно и оптимално тегло като следите калориите и техните източници.

Колко въглехидрати има в това?

Разберете колко въглехидрати се съдържат в храните, които консумирате.

Категория храни според глекимичния им индекс

Научете кои храни имат висок, среден и нисък гликемичен индекс.

6 междинни закуски, които да премахнете при диабет тип 2

Разберете кои храни да премахнете от дневния си режим ако страдате от диабет тип две.

Съвети за поддържане на социален живот при диабет тип две

Браян Липтън споделя своята история и обяснява как успява да поддържа здравословни връзки докато приоритизира качествен сън, контрол на стреса и здравословна диета.

9 съвета за грижа при диабет по време на коронавирус

COVID-19 има потенциал да увеличи здравословните усложнения при хора с диабет, независимо дали е тип 1 или тип 2. Ето какво трябва да знаете.

Овладей диабета си

Това е вдъхновяваща история, която ни показва силата на ума и волята и как можем да овладеем диабета си.

Какви напитки да приемате и кои да премахнете при диабет

Останете освежени със здравословен избор на напитки, докато пропускате напитки, които причиняват покачване на нивата на кръвната захар.

Образовай се и се приготви да промениш целия си живот

Това е вдъхновяваща история, която ни учи да се образоваме повече за диабета и да променим начина си на живот.

Пътуване с диабет - полезни съвети и информация от хора с диабет

Събрахме най-добрите съвети за пътуване с диабет. Разберете кои са те!

Различни опити с диабета, през погледа на диабетици - за новодиагностицирани диабетици

Съветите на диабетици към новодиагностицирани диабетици - какво трябва те да знаят?

Диабетици съветват новодиагностицирани диабетици - интервюта безплатно

Интервюта с диабетици, които искат да окажат помощ на новодиагностицирани диабетици.

Още съвети за новодиагностицирани диабетици от интервюта с диабетици

Интервюта с диабетици, даващи съвет към новодиагностицираните диабетици.

Съвети за новодиагностицирани диабетици от диабетици

Когато ви диагностицират с диабет, всичко изглежда объркано и сложно. Информация ви залива от всяка страна. Объркващо е, защото все още не знаете как да се чувствате и какво да правите.

Как да се справите с диабета придружен от Коронавирус

С коронавирус в новините всеки ден и с все повече и повече случаи, които се появяват постоянно (може би дори във вашата общност), това е тревожно и страшно за всички.  Ако имате хронично състояние, като диабет, може би се чудите дали коронавирусът представлява допълнителна заплаха и какво можете да направите, за да се защитите.

Предиабет - информация изготвена от ендокриноложка

Предиабетът не е признат като термин от Световната здравна организация, но набира популярност сред здравните специалисти и в медиите по отношение на хората, които са изложени на висок риск от диабет тип 2 и имат нарушена въглехидратна обмяна.

Диабет и бременност

Информация за бременни с диабет и отговори на въпроси на жени с диабет преди забременяване

Борба с диабет тип две с диета и промяна в начина на живот

Тайната за справяне с диабет тип 2 не е открита в хапче.  В повечето случаи най-добрият начин за лечение на диабет тип 2 е чрез практикуване на здравословни навици, редовно.

Информация за стреса при диабетици

Информация за стреса при диабетици

На почивка с диабет

Как да се подготвите за почивка, с диабет?

С позитивизъм към диабета

Тя е Мария Руано, на 28 години. Мария живее в Аликанте, Испания и учи медицина в Барселона. В наши дни тя завършва медицинската си степен по алергии, докато работи в болницата.

Рецепти за храни за междинно хранене за диабетици

Ако се борите с диабет от тип 2, включването на здравословно междинно хранене във вашата диета може да бъде страхотен начин да поддържате нивото на кръвната си захар в нормални граници и да вдигнете енергията си. То може да бъде също така страхотен инструмент за сваляне на килограми.

Кои са признаците и симптомите на диабет при жените?

Кои са признаците и симптомите на диабет при жените?

Други храни за междинно хранене за диабетици

Други храни за междинно хранене за хора с диабет.

Как топлото време влияе на кръвната захар

Разберете как топлото време влияе на кръвната ви захар и цялостното ви състояние. Независимо дали се потите или ви втриса винаги вземайте необходимите мерки за да избегнете скокове на кръвната ви захар, свързани с температурата и температурните промени.

Как студеното време влияе на кръвната захар

Големи промени при студено време могат да навредят на оборудването и медикаментите ви, а също ще имат негативен ефект върху способността на тялото ви да произвежда и използва инсулин.

10 храни, които да избягвате ако страдате от диабет тип 2

Ако се опитвате да вкарате кръвната си захар в норма, изключете тези 10 храни от режима си, за да избегнете усложнения.

История за Диабет: Балансът е Всичко

Клер е родена през 90-те. Тя е диагностицирана с диабет тип 1 през 2003 г. Тя е любител на кучета, овце и всичко, което има четири крака. Тя намира радост в малките неща в живота и е склонна винаги да гледа от светлата страна на нещата.

About our company

Help

Legal

Services

Podcasts